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自然のリズムを活用する(新月編)

こんにちは。
音と愛でHappiness Lifeを生きるおとです。

久々にキャッチフレーズから初めて見ました。

今日はさそり座の新月。(写真は新月直後の太陽。ピッカピカ!)
新月の時には願いを書くと叶いやすいというジャン・スピラー著 「新月のソウルメイキング」にも書かれています。
これをもとに最近はあちこちで願いを書くといいよ~というアナウンスがされますね。

願いを書くのはとてもいいこと。
願いが明確になるってことだから。
自分がしたいことを明確にすることから全てのスタートなんです。
新月に願いを書くのはその練習な気がする。
どんどん純度を高めていくことで、自分がしたいことが見えてくる。

私は2008年から新月のソウルメイキングで願いなどをマインドマップで書くようにしていました。
しかし1年くらいでやめちゃった。

願いを書くのは。

自分の行動や活動を加速するためのタイミングとして使うようになりました。

新月に宣言するとほぼできるため、
新しくはじめることの宣言や、はじめる日として活用するようになりました。
これは自分へのコミットメントに使っていたのです。

最近は、新月、満月、木星の移動、水星の逆行というような星の動きをチェックしています。
新月の日は、これから1ヶ月の仕事の進み方を大きく見渡して
そして細かくチェックをしていくようなそんな使い方をしています。
もちろん何かをするときの宣言には使います。

例えば今日は蠍座の新月(皆既日食)ですが、水星が逆行中。
パワフルな新月だけど、目の前的にはちょっとうまく行かないこともあるかもね。
それは失敗ってことじゃなくって、思うように進まないとかもやっとするとかそんなこと。
次の満月までには終わるから、

・満月まではじっくりゆっくりと思いを温める。
・下準備にしっかり時間をかけよう。
・ゆとりを持って。

なんてことを思うのです。

新月に行動計画を立てると、実行しやすい。
これはまったくの空の状態から進められるからじゃないかな。

なので私は、新月には全脳思考チャートを書いて、具体的な行動プランを作成しています。
さて、そろそろ法人設立を含めた具体的なアクション・プランの全脳思考チャートにとりかかりましょうか。
(と宣言も兼ねて(笑))

iPad miniを購入して変わってきた様々なこと(仕事編)

iPad miniを発売日に購入しました。


(大きさ比較のためにiPhoneカバーを横に置いてみました)

購入した顛末はこんなこと。
まさかふらりといって入手できるとは。

【これはもう運命としか・・・】・・・Facebookの投稿より
ヨドバシにiPad miniを見に行ったら、在庫あり。
打ち合わせに出かけるし、まぁいいかと思って買わずにヨドバシ撤収。

駅のホームで、考えていて
・スケジュール管理が一元化できていいかな。
・Kindleも読めるんだよね〜
なんて買う方向に心が決まってきた。

そしたら待ち合わせ時間が30分伸びたんですよ!
出来過ぎ!こりゃ買うタイミングとお店に戻りました(笑)

まさか自分が発売日に買っちゃうなんて!

購入から10日あまり。
やっとつながりが見えてきて
自分らしく楽に使えるようになってきたのでまとめてみます。

大きく変わったのは3つ
1.手帳の使い方
2.メール処理とブラウザの使い方
3.ノート(紙)の使い方

1.手帳の使い方
元々CalenGooをiPhoneで使っていたので、そのままでもよかったのですが
タスクをどうしても取り込みたくなってきたのです。

私の手帳の条件は

  • ウィークリーはバーチカル表記あり
  • GoogleカレンダーとGoogleタスクとの同期が取れること
  • 未完了タスクが自動的に先送りされること

この要件を満たすのが「i手帳HD」でした。

iPad miniとiPhoneにインストール。
(別々課金なんですよね~。それが最初悩みました。でも2つあわせても1500円ちょっと。
手帳買うより安上がり!と自分に言い聞かせました(笑))

画面はこんな感じでかなり自由度が高いのです。

ほぼiPad miniで使っていますが、2台+パソコンでの同期も完璧です。
いつ、何をしていても同じ物が見えるので良い感じ。

2.メール処理とブラウザの使い方
そしてGmailの管理も変えました。
今までは、受信箱にずっと残しておいて時々ラベル分けしてアーカイブだったのですが
基本的に「受信箱は0にしておく」形にしました。
これはTwitterで教えてもらったベースをWebで調べ、よさそうなものを少しずつ取り入れています。

  • メールを読んだら、即返信(返信まではそのまま受信トレイに)
  • タスクが発生したらタスクに細分化して入力
  • 保留の場合にはスターにマークをして保留していることをタスクに追加

というぐあいです。

さらに、ブラウザの使い方も変更。
Googleタスクだけのタブを開くようになりました。
https://mail.google.com/tasks/canvas
メール画面やカレンダーのToDo画面じゃ小さいし一覧でみるのもごちゃごちゃ感があり馴染めなかったのですが
1画面で見られるのは情報量も多いし、(少し殺風景だけど)良い感じです。

さらに用途別にウィンドウを分けることを思いつきました!
私はGoogle Chromeを使っており、変更したのがこの3つのウインドウに。

  • WORK WINDOW:Gmail、Googleタスク(ToDoリスト)、チャットワーク、Googleカレンダー(のタブ)
  • SNS WINDOW:Twitter(Crowy)、Facebook(のタブ)
  • My WINDOW:自分のブログやサイトを中心に。気分転換もこちら。

・・・今日はBLOGを書こうと思っていたのでこうしていますが3つ目のWINDOWはなくてもいいのかもしれません。

3.ノート(紙)の使い方
何らかの形で無地の手書きノートや紙は必須なのですがこれにも変化が。
今までは、自宅やその時だけのメモはコピー用紙を使っていたのです。
バラバラになるのと、取っておくにも無駄が多いことなどが不満。
外や、取っておきたい内容を書いておくのにノート。
時にはA4の上質ノートまで。という状況。
実は取っておきたい内容用のノートも複数冊に別れたりしていたのです。

これをすべて1冊のノートに書くことにしてみました。
個人セッション等、必要な時にはA4ノートも活用しますが、
それ以外、自宅での仕事メモや発想メモ、
日々の雑記、全脳チャートなどすべてを1冊に。
時系列にどんどん書いていく形に変わりました。

******

iPad miniを購入して変わったことは直接的には手帳ですが
そこからタスク管理→メール、ブラウザ、ノートと
実際に見て仕事をするというところから、依頼などの情報の上流に向かって改善ができたことが
今までにない感じでしっくりきました。

荷物が軽くなったことも本当にうれしいです。
ノートパソコンを持つこともありますが、それでも今までの手帳とA4ノートなどを持っていた時と比べると少し軽い。
ノートパソコンを持たなければもう天国のようなスキップできちゃう軽さ。

本当に購入してよかったです。
また気づいたことがあればお知らせしていきます。

【週間遊牧民】その2.新宿御苑

今日は新宿御苑で遊牧民です。

お昼ごはんは竹カゴ弁当
伊勢丹の地下で買って持参です。
あとはハロウィーンなので、かぼちゃのプリンも。

敷物や座布団を準備しておりましたが、
途中少しぱらりと降ってきたので、東屋でのんびりノマド

これができるのとLTEがつながるので新宿御苑はいいですね。

今回は、敷物と折りたたみ座布団を持参したのでなかなか暖かく快適に過ごせました。
遊牧民の必須アイテムかも!

あぁ楽しかった☆

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睡眠前のキャンドルナイト

先日、日本の神様カード・神託カード、よしもとばななさんの本のイラストなど
多岐に渡りご活躍されていて大好きなDenaliさんのワークショップにおじゃましてきました。

作ったのはこちらのキャンドルホルダー

表の世界と裏の世界を考えて、裏から光が発した時に見えてくるもの
そんなことを考えて切ったり貼ったり「図工の時間」を楽しみました。

 

昨晩帰宅して、いつものように1杯飲む時にふと付けてみようかと
電気を消して、キャンドルだけにしてゆったりとした音楽だけを聞いていたら
とても気持ちがよかったです。

私たちは「明るさ」という情報に、自然の夜にもまみれているんだなぁと感じることができました。
先日行ってきたミャンマーの真っ暗闇な夜を少し体感覚として思い出すことができました。

そして最小限の明かりでそのまま寝室に。
深い眠りで朝はスッキリ。
寝る前のほんの少しの時間、キャンドルナイトオススメです。