ぐもにん☆おはようございます。2014/11/30

瞑想と半身浴から始める朝。
スッキリとクリアなはじまり。

今日も”笑顔の選択”を。

＊今日のひとこと
起きて体に酸素をたくさん入れる。
温まる。
汗をかく。
何も考えない。

新しい朝の儀式。